一周五练_深圳同志_深同网_SPA_聊天室_会所_1069_交友网

- 注册 | 登录

相关一周五练的文章：

菲尔·希斯一周五练健身计划，带你看看健美巨匠如何练！

围观健美巨匠的训练计划和方法，让我们感受大神是怎么练的？或许有不少启发。

浏览:81次

2019-01-20

推荐阅读

22岁华裔小伙肌肉劲爆，这块头不输欧美巨无霸

领带搭配学问百科：4点建议助你更加帅气

主持人沈凌的健身私教，八块腹肌，算好吗？

这些减肥训练动作，在家就可以做，帮你快速减肥

小伙健硕身材，硬拉210公斤杠铃，完美身材却依然单身！

身材好，肌肉靓，脸蛋嫩，花样美男

热门图文

22岁华裔小伙肌肉劲爆，这块头不输欧美巨无霸

22岁华裔小伙肌肉劲爆，这块头不输欧美巨无霸

想要打造方形胸肌，你应该这么练！

想要打造方形胸肌，你应该这么练！

健身圈的励志故事，看完你还没动力健身吗？

健身圈的励志故事，看完你还没动力健身吗？

别让你的“下半身”拖累你的下半生！七个腿部训练动作

别让你的“下半身”拖累你的下半生！七个腿部训练动作

提问答疑：腹肌要坚持多久？

提问答疑：腹肌要坚持多久？

1 和 2，哪个身材是你的菜？

1 和 2，哪个身材是你的菜？

是否健身差距有多大呢？主要表现在这3个方面！

是否健身差距有多大呢？主要表现在这3个方面！

不想随着年龄的增长而发福，3个力量训练动作送给你

不想随着年龄的增长而发福，3个力量训练动作送给你

增肌粉使用指南

增肌粉使用指南

仅仅适用于健身新手参考的增肌训练方案

仅仅适用于健身新手参考的增肌训练方案

80%的人练背都有这4种错，看看有你没

80%的人练背都有这4种错，看看有你没

跑步很简单，但是减肥很难，4个阶段帮助你跑步减肥！

跑步很简单，但是减肥很难，4个阶段帮助你跑步减肥！

健身秘诀，你不可错过的方法，请记得查收

健身秘诀，你不可错过的方法，请记得查收

4个理由！道出男人为什么要健身！值得一看！

4个理由！道出男人为什么要健身！值得一看！

随机阅读

靳东不穿西装，换个风格，造型一样帅气时髦！

靳东不穿西装，换个风格，造型一样帅气时髦！

朱正廷时髦造型，搭配风格很独特，轻松穿出潮流范

朱正廷时髦造型，搭配风格很独特，轻松穿出潮流范

162cm邹市明也很会穿，安踏运动裤+荧光绿外套，打造潮流范

162cm邹市明也很会穿，安踏运动裤+荧光绿外套，打造潮流范

黄轩变换风格，造型低调帅气，这两组搭配轻松穿出时髦范

黄轩变换风格，造型低调帅气，这两组搭配轻松穿出时髦范

191cm的高伟光这3个造型，能看出不只靠身高，衣品很好

191cm的高伟光这3个造型，能看出不只靠身高，衣品很好

钟汉良帅气造型，这哪像45岁？造型青春时髦

钟汉良帅气造型，这哪像45岁？造型青春时髦

男人想穿西装又怕显得太老土？这样穿，造型绅士又显品位

男人想穿西装又怕显得太老土？这样穿，造型绅士又显品位

乔振宇飞行夹克和运动裤，轻松穿出青春潮流范

乔振宇飞行夹克和运动裤，轻松穿出青春潮流范

3年打造型男身材，臂围45公分，太强悍了

3年打造型男身材，臂围45公分，太强悍了

健身圈的励志故事，看完你还没动力健身吗？

健身圈的励志故事，看完你还没动力健身吗？

巴西肌肉小哥走红网络，完美身材让网友大呼：酸了！

巴西肌肉小哥走红网络，完美身材让网友大呼：酸了！

国内媒体眼中的肌肉男！！！

国内媒体眼中的肌肉男！！！

70岁老爷子练出健硕身材，在他面前，年龄真的只是数字

70岁老爷子练出健硕身材，在他面前，年龄真的只是数字

健身房常见的几类人，钢铁直男,压力比较大的中年人等

健身房常见的几类人，钢铁直男,压力比较大的中年人等

CopyRight ©2024 深圳同志, All Rights Reserved.